春日私荐｜助人者必备的性少数支持资源清单汇总
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这里是伟霆/婷婷的第64篇原创
用性别多元视角理解痛苦，陪伴助人者赋能自我与来访，走向解放
上一次分享了26年更新｜助人者必备的家暴/性暴力心理+社会资源清单汇总（2.0版）之后，很多同行表示非常需要，于是继续呼应需求，整理了性少数支持资源清单。如同此前表达的，很多性少数来访的心理问题并不是源于个人，而是因为整体环境对于性少数的不友好，在这过程中，提供整个社会/社群的支持资源是能很好帮助来访的。同样的，里面的每一条都尽可能列出我的私人推荐理由，方便助人者参考。
本清单主要涉及以下内容，可以选择自己需要的部分阅读：第一类，性/别健康与心理健康领域相关信息，涉及医疗健康、公益心理支持、相关服务机构等内容；第二类，多元友好线下空间；第三类，性/别相关的播客、公众号；第四类，相关手册与书籍推荐。
第一类：性/别健康与心理健康信息
跨性别医疗健康相关资源
北医三院易性症门诊就诊指南
服务内容：
“粉蓝指南”公众号
服务内容：由三甲医院专家团队支持，为跨性别群体及其家庭提供的专业医学科普。
私人推荐理由：以上两个都可以为跨性别社群提供专业的医疗支持，如性别重塑手术、专业的医学科普，可以提供给跨性别个人或家人参考。
公益心理支持
阿黄的神秘柜子
服务内容：一个非专业的、多元性/别友好的朋辈心理支持项目，在学期中的每周五进行线上文字陪聊。
私人推荐理由：本公号志愿者阿黄的个人账户。
“陪你”公益心理热线
服务内容：由专业社工、心理咨询师和资深志愿者组成的热线团队，通过微信文字形式进行沟通，可多次预约。
性/别友好服务机构/项目
彩虹暴力终结所
服务内容：提供基于性别认同、性别表达、性倾向等引发的原生家庭暴力、亲密关系暴力、校园暴力、就业歧视与劳动纠纷、网络暴力等暴力情境的直接干预服务，包括安全风险评估、行动计划制定等社工服务以及应对暴力/歧视困境的相关法律咨询服务。
私人推荐理由：社群中较为知名的性少数暴力服务组织，如来访遭受家暴等暴力，很适合结合心理咨询以外获得社工和法律上的帮助。
南京市江宁区青禾社会工作服务中心
服务内容：深耕于性健康、性教育领域的公益组织，提供艾滋病等性健康问题的咨询、检测、陪诊、宣教服务。
上海青艾健康中心
服务内容：为青年多元群体在性病艾滋病相关议题内提供检测、心理咨询等身心健康服务。
私人推荐理由：以上两个都适用于艾滋来访、青少年和上海/南京区域的来访。
出色伙伴
服务内容：通过热线、分享和培训，化解父母对性少数子女的担忧，促进亲子关系，化解家庭矛盾。
私人推荐理由：一般来访遭遇家人不接纳、自我认同（如个人认同的羞耻、自我不接纳）等问题，我都会推荐出色伙伴的热线和相关社群活动。
武汉市为先社会工作服务中心吾同计划
服务内容：为武汉及周边地区心理困境青少年提供支持援助和性教育服务。
私人推荐理由：武汉必会推荐的性少数社群服务资源，有免费的心理咨询可以获得。
跨儿心理小组
服务内容：一个专注于跨儿心理健康的公益团队。小组致力于社群服务、社群培力与公众教育等工作。
私人推荐理由：社群中较为知名的跨性别心理支持小组，有相关科普、免费的公益心理支持。
沈阳les互助会
服务内容：开展社群活动搭建交流、互助的平台，为社群伙伴提供公益服务。
私人推荐理由：东北可以了解的组织，还有个组织可以搜
云南平行
服务内容：云南平行成立于二〇〇七年十月，是立足云南青少年及青年人的社区公益性非政府组织，现主要从公共卫生支持和社区文化建设两个角度服务性少数社群、商业多性伴者、青少年及青年人。
私人推荐理由：云南的艾滋和性少数组织，也听过负责人介绍跨性别的工作经验。
甜瓜冻跨儿健康
服务内容：关注跨儿群体与性健康。
性别梦GenderDream
服务内容：提供知识科普、社群活动与咨询服务。公众号内有性/别科普手册，定期发布多元人物故事、播客，每位来访者有2次免费或低费的公益咨询服务。
私人推荐理由：以上两个也适用于跨性别的来访。
未来家Family
服务内容：关注多元成家生育领域，提供法律咨询、非婚生育法律课程等服务。
私人推荐理由：适合单身生育、多元成家的来访，尤其是单身女性来访。
小悟生心理
服务内容：提供性别友善心理咨询、互助小组、咨询师培养课程、读书会、直播等活动。
私人推荐理由：性少数社群重要的心理支持平台，有团体小组活动，也有很多相关的心理推送。
第二类：多元友好线下空间
以下所列的线下空间仅为个人推荐，作者与相关空间/组织无任何商业利益关系。参加线下活动时，请以自身身心状态与安全为先，量力参与，如果感到不适可随时中止或离开活动。
虹巢RainbowNest
私人推荐理由：杭州本地的性少数友好机构，每周都有聚会和活动。
推拉pushpull
私人推荐理由：北京必去！北京必去的性别和多元友好酒吧。
橘伴空间
私人推荐理由：东北沈阳的多元友好空间，也经常有聚会、团体和活动。新年周边做了伍尔夫和波伏娃款周边，我已经入手一套。
见她书屋
私人推荐理由：位于深圳的书屋，创始人是三位女性咨询师，每月都有聚会活动，也是性别友好空间。
第三类：播客、公众号
1. 公众号“一粒苦杏仁”
简介：一个发布知识科普、观点分享与ta人故事投稿的公众号，让你看到多元的人、关系与故事。
2. 跨儿故事
简介：某《社会调查与研究方法》小组在课程中收集的田野观察与访谈材料，然而材料没有得到进一步使用，因此小组成员决定整理材料进行发布，让更多读者了解多元故事。
3. 出柜故事集
简介：出柜故事集中征集了多元伙伴们不出柜的故事、出柜的故事和大家对于出柜的建议与思考。部分故事可能会出现创伤内容描述，在文章内亦有提示，请酌情阅读，照顾好自己的心情。
4. 吾同计划“频率故事会”文章栏目
简介：“频率故事会”是吾同持续更新的一个文章栏目，邀请多元伙伴用文字写下自己的生命故事，看见每一个真实生动的个体。
5. 出色伙伴社群故事
简介：由“出色伙伴”公众号发布，用视频和文章记录下多元伙伴们在自我认同与出柜路程上的经历与坎坷。
6. 公众号“豆和饼”（前身为彩虹宝宝）
简介：由坐标浙江的拉拉伴侣绿萝和叶子发起的公众号。定期更新江浙沪彩虹家庭日常，期待与同频的家庭相遇。
私人推荐理由：一对拉拉养育两个孩子的故事，也是我的老朋友+好朋友，公众号前身叫“彩虹宝宝”，因为一些原因改名叫“豆和饼”， 有很多关于拉拉养育以及亲子关系、佛学促进亲子关系的文章。
7. 公众号“阿强同志”
简介：情感博主、专栏作者，擅长亲密关系咨询。
推荐理由：男同志一哥，社会我强哥，常年写作同志（男同）自媒体，最近有很多性少数伴侣生活采访。
8. 公众号“月恋花”
推荐理由：成都第一张拉拉名片，也曾经在全国知名的月恋花酒吧。
9. 公众号“坏酷儿厨房”
推荐理由：大量关于神经多元、性多元、社群友善、亲密关系、自助疗愈的译文。
10. 公众号“黑巧驿站 CookieHomeBar”
推荐理由：黑巧的写作基于ta的个体实践；也分享一些活动招募与回顾反思、以及实用资讯。
私人推荐理由：以上公号都很适合不同的来访去获取相应的资源，看到同类社群的朋友具体的生活和相关的信息，有助于建立对自我的自信和接纳。
第四类：相关手册&书籍
1. 《多元性别反暴力干预服务案例册》
内容：由彩虹暴力终结所发布，手册包括「多元性别基本概念」、「四个案例服务过程及法律建议」、「个案实务重点议题解析」、「多元性别暴力背景资料阅读」等章节内容，可以在阅读中增进对多元群体的了解和认识。
获取：扫描二维码
2. 跨儿友善知识网站
网站内有各种与跨儿相关的知识信息与各类指南。
获取：回复“跨儿知识”获取链接
3. 《美国心理学会性少数人群心理实践指南》
内容：美国心理学会（APA）发布，由小悟生心理与北同文化志愿者团队共同编译，旨在为心理从业者提供关于性少数人群的心理实践建议和理论支持。确立针对性少数人群心理咨询的伦理、立场与操作框架，涵盖来访者心理健康、少数压力、肯定性咨询、文化敏感等关键议题。为所有心理咨询师与社会工作者提供专业指南和参考框架。
获取：https://www.apa.org/pi/lgbt/resources/practice-sexual-minority-chinese.pdf
4. 《跨性别健康手册》
内容：本手册由广州智同编撰。作为一本同伴教育的科普材料，手册里整合了与跨性别、性别多元人群相关的性健康信息，希望让社群伙伴们提升性健康意识，并获得足够的知识去保护自己和身边的人。
获取：点击跳转至手册文章合集
5.《跨性别和多元性别人群健康照护指南第八版（SOC8）》中文版
内容：跨性别和多元性别人群健康照护指南（SOC）是世界跨性别健康专业协会(WPATH)制定的一项国际临床标准，囊括了跨性别和性别多元化人士整个生命周期的建议评估和治疗，包括社会、激素以及手术的转变等内容，为世界跨性别和多元性别者提供最新的医疗保健相关临床指导的全球标准，为跨性别和多元性别者的健康照护提供科学、专业的指导。需要提醒的是，请不要对照指南自行用药，及时就医，遵照医嘱，保护自身健康。
获取：《跨性别和多元性别人群健康照护指南第八版（SOC8）》中文版正式发布
6.《走出性别困境》
内容：本书由潘柏林医生团队凝结12年国内跨性别序列医疗临床经验撰写，全方位多角度地解读了跨性别医疗照护的环节与内容，适合所有跨性别和性别焦虑人群以及在ta们身边同样感到焦虑和困惑的家长们。
获取：可以在国内网购实体书
7.《ACE: What ASEXUALITY REVEALS About DESIRE, SOCIETY, and the MEANING of SEX》
内容：本书介绍了在一个痴迷于性吸引世界中成为无性恋意味着什么，以及通过无性恋视角来观察欲望与身份带来的不同启示，揭示了社会规范如何限制人们对性与关系的理解。
获取：https://pan.quark.cn/s/270a3f3c2175
8.《性别麻烦》
内容：本书被誉为“开创酷儿理论的经典文本”，书中梳理了女性主义理论家的主要观点，从哲学本体论层面重新追问语言、主体、性别身份等关键概念，阐述异性恋框架下性别身份和欲望关系的形成过程。
获取：可以在国内网购实体书
9.《性别是彩虹色的吗？》
内容：书籍中介绍了112个多元性别关键词和性别光谱，并收集了39位多元性别者的认同历程故事。
获取：可以在香港买到实体书
私人推荐理由：以上都适用于性别相关的科普、相关议题的具体医疗和身心健康知识获取。
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